[ wú yǐ zì jiě ]

自己没有能够用来排解的办法。

《新唐书·叛臣上》：“然怀恩怏怏，又性强固，不肯为谗毁屈，无以自解，乃上书陈情。”

明·冯梦龙《醒世恒言》卷二十三：“阿里虎向闻海陵善嬲戏，好美色，恨天各一方，不得与之接欢，至是沉郁烦懑，无以自解。”

be unable to explain oneself