[ rú rén yǐn shuǐ，lěng nuǎn zì zhī ]

泛指自己经历的事，自己知道甘苦。

宋·释道原《景德传灯录》:“某甲虽在黄梅随众，实未省自己面目。今蒙指受入处，如人饮水，冷暖自知，行者即是某甲师也。”

如人饮水，冷暖自知，汉语词汇。拼音：rúrényǐnshuǐ，lěngnuǎnzìzhī释义：指自己直接经历的事，泛指自己经历的事，自己知道甘苦。出处：唐裴休《黄蘖山断际禅师传心法要》：“明於言下忽然默契，便礼拜云：‘如人饮水，冷暖自知，某甲在五祖会中，枉用三十年工夫。’”

to know best by personal experience; the person who drinks it knows best whether the water is hot or cold (Zen proverb); self-awareness comes from within