田赛项目之一。经过助跑,由连续三跳来完成,第一跳为单脚跳,踏起跳板起跳后落地;第二跳为跨步跳,用摆动脚落地;第三跳为跳跃步,双脚落进沙坑。
田径运动田赛跳部项目之一。运动员经过快速助跑后向前连续跳三步,第一步须用起跳脚落地,第二步用另一只脚落地,第三步双脚落地。比赛规则和成绩的丈量同跳远。